Според китайците

Червените храни (домати, червени пиперки) укрепват сърцето и кръвообращението.

Зелените храни (салати, зеле, краставици и др.) помагат на черния дроб.

Жълтите храни (банани, лимони…) развеселяват.

Лютите храни засилват метаболизма, отварят порите и подобряват състоянието на кожата, прочистват дебелото черво и белите дробове.

Горчивите храни  засилват детоксикацията на организма.

Сладките храни засилват и подобряват работата на стомаха и далака.

Киселите храни  подпомагат черния дроб.