Според китайците
– Червените храни (домати, червени пиперки) укрепват сърцето и кръвообращението.
– Зелените храни (салати, зеле, краставици и др.) помагат на черния дроб.
– Жълтите храни (банани, лимони…) развеселяват.
– Лютите храни засилват метаболизма, отварят порите и подобряват състоянието на кожата, прочистват дебелото черво и белите дробове.
– Горчивите храни засилват детоксикацията на организма.
– Сладките храни засилват и подобряват работата на стомаха и далака.
– Киселите храни подпомагат черния дроб.